Přednáška v Trutnově III: Jak se vyrovnat s vážnými životními ztrátami

Krakonošovo náměstí 128

Druhá přednáška z cyklu „Šťastné vztahy“, se uskuteční 9. 5. 2023 od 17:00h v Městské knihovně Trutnov. Tato přednáška bude zaměřená na vážné téma, kterými jsou životní ztráty a bude pro účastníky pomůckou, jak si v sobě vytvořit jistou odolnost vůči dalším typům ztrát a těžkým obdobím v životě člověka. Cílem této přednášky bude pomoci Vám pochopit, zpracovat a prožít zármutek a další s ním spojené emoce i pocity. Vysvětlíme si i celý proces truchlení a význam toho, proč je tak důležité se vyrovnat se ztrátou milované osoby a plnohodnotně se rozloučit.

Projdeme si společně 6 fází smutku a řekneme si, k čemu jednotlivě slouží, a jak si je prožít a zpracovat s pomocí či sami. Úmrtí, potrat i vážná nemoc milované osoby patří mezi jedny z nejtěžších životních událostí, a právě proto, se na ně podíváme detailně, abychom si uvědomili, jaký účel a smysl v našem životě hrají a čemu nás mají naučit. Dále se v přednášce podíváme i na různé typy ztrát jako jsou ztráty: zdraví, životního postavení, zaměstnání, bydlení anebo třeba milovaného domácího mazlíčka a naučíme se, jak se s nimi vyrovnat a pochopit je. Na konci přednášky je připravena zážitková meditace s překvapením, která nám pomůže se rozloučit s těmi, se kterými potřebujeme. Na Vaši účast se již potřetí těší přednášející a terapeutka Ing. Andrejka Vokálová.